Woda jest niewyczerpanym tematem, o czym przekonuję się za każdym razem, gdy proponuję ją w moich grupach terapii tańcem i ruchem.
Woda jest podstawą naszego systemu.
Ciało dorosłego człowieka zawiera około 70% wody, krew około 98%, mięśnie około 75%, kości około 28%.
Woda pokrywa około 75% powierzchni ziemi.
Woda jest w nas i wokół nas. We wszystkich swoich formach.
Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, jakim rodzajem wody jesteś?
W miarę rozwoju grupy będę na krótko zanurzać się w obrazach i odczuciach związanych z formami wody. I za każdym razem jestem zaskoczony tym, co przychodzi.
Jeśli pozwolisz swojemu ciału poruszać się tak, jak chce, opowiada ono bardzo ciekawe historie. Trzeba tylko być obserwatorem.
Za każdym razem jestem w innej formie wody. Nie zawsze w taki sposób, w jaki chciałby tego mój umysł - piękne falujące morze, wodospad spadający z niepowstrzymaną siłą lub spokojna kropla rosy dmuchająca na liść trawy. Członkowie grupy często dzielą się ciekawymi historiami i spostrzeżeniami. Ważne jest, aby pozwolić wszystkiemu być.
Czasami ruch jest bardziej wewnętrzny niż zewnętrzny. Ciało jest prawie nieruchome, ale w środku wiele się dzieje.
Doświadczenie utknięcia.
Włącza się muzyka, a ja czekam.
Czekam na obraz lub impuls do ruchu.
Uświadamiam sobie, że jestem kałużą na chodniku. Jest głęboka noc, zaraz zacznie padać. Ulica jest cicha. Tylko neony wciąż świecą. Odbijam je w sobie. Muszę być w jakimś wielkim, najeżonym drapaczami chmur mieście... I nie czuję żadnych złych emocji. Jestem bala... Dlaczego? Przenoszę swoje myśli do ciała. Odpoczywa, leży na podłodze, nie rusza się. A moja świadomość spokojnie obserwuje odbicie ogromnego, spokojnego miasta na powierzchni wody... Nowy dzień ma się rozpocząć na nowo.
Zapraszam do przyjścia na ten wieczór medytacyjnego tańca-ruchu i doświadczenia Moich Wodnych Form. Jest to bardzo relaksujące i czasami wnikliwe doświadczenie.
Czekam na Ciebie w czwartek, 25 kwietnia o 18:00.
Ubiór jest luźny, wygodny do poruszania się i turlania po podłodze.
Adres - Basanavičiaus g.29a-9, Studio M, Wilno.
W przypadku pytań, proszę o kontakt.
