jest amerykańską aktorką. Jej osiągnięcia obejmują nominację do nagrody Złotego Globu. Urodzona w Sparks w stanie Nevada, Malone spędziła swoje wczesne życie tam i w Las Vegas, podczas gdy jej matka występowała w lokalnych produkcjach teatralnych. Zainspirowana, by sama zostać aktorką, Malone przekonała matkę do przeprowadzki do Los Angeles. Po przesłuchaniu do kilku projektów, Malone została obsadzona przez Anjelicę Huston w jej filmie telewizyjnym Bastard Out of Carolina (1996), za który zdobyła uznanie. Następnie otrzymała role w głównych produkcjach studyjnych Kontakt (1997), Nadzieja (1997) i Macocha (1998).
Malone rozpoczęła 2000 rok niezależnym thrillerem psychologicznym Donnie Darko (2001), który stał się filmem kultowym. Następnie zagrała w dramacie Life as a House i miniserialu Hitler: The Rise of Evil (oba 2003), a także zagrała w mrocznej komedii Saved! (2004). Następnie została obsadzona w roli Lydii Bennet w adaptacji Jane Austen Pride & Prejudice (2005) Joe Wrighta. Zagrała również role drugoplanowe w dramatach The Ballad of Jack and Rose (2005), Into the Wild (2007) i horrorze The Ruin (2008). Malone zadebiutowała w filmach akcji w filmie Zacka Snydera Sucker Punch (2011), a następnie została obsadzona w roli Johanny Mason w The Hunger Games: Catching Fire (2013), którą to rolę powtórzyła w dwóch sequelach w latach 2014-2015; seria Igrzyska śmierci należy do jej najbardziej dochodowych ról filmowych. Następnie została obsadzona w drugoplanowych rolach w psychologicznym horrorze Nicolasa Windinga Refna The Neon Demon i thrillerze Toma Forda Nocturnal Animals (oba 2016).
Malone odważyła się na muzykę, wydając singiel jako Jena Malone and the Blood Stains w 2007 roku. W następnym roku rozpoczęła występy uliczne z projektem muzycznym o nazwie The Shoe, w którym Malone występuje z różnymi instrumentami zawartymi w bagażniku parowca.