Ar nori jaustis seksualiai, laimingai ir pilnavertiškai savo gyvenime?

Šis kasmėnesinis praktinis užsiėmimas sukurtas moterims ir merginoms, kurios siekia pajusti savo pilnavertiškumą, išmokti mėgautis gyvenimu, puoselėti santykius ir atrasti intymų ryšį su savimi.

🌸 Kas tavęs laukia?

* Meditacija, orientuota į širdies (meilės) atvėrimą. Tai gilus pasinerimas į meilės jausmą - sau, kitiems žmonėms, aplinkai ir visam pasauliui. Šios meditacijos dėka, išdirbamas savęs priėmimas ir rūpestis savimi.

* Kūno judesio praktika: per švelnų, laisvą judėjimą tyrinėsime savo kūną, jo pojūčius ir paslėptus poreikius. Šioje dalyje naudosime šokio-judesio terapijos praktikos metodiką, kuri padeda Tau iš esmės patirti pokytį ir savęs pažinimą. Tai erdvė, kurioje galėsi atpalaiduoti įtampą, atverti savo moteriškumą ir pasinerti į susitikimą su savo seksualumu.

* Savirefleksija: gilinsimės į savo seksualumo suvokimą, kaip jis veikia Tavo gyvenimo kokybę, santykius, intymumą su savimi ir kitais, savijautą ir vidinę laisvę. Šiame procese atrasi būdus, kaip priimti save ir LEISTI sau būti seksualia.

* Grupinė parama: saugioje ir palaikančioje moterų bendruomenėje turėsi galimybę dalintis savo patirtimis, išgirsti kitų įžvalgas ir įkvėpti viena kitą.

🎯 Kam šis užsiėmimas skirtas?

Tai renginys moterims, kurios nori:

* (Iš naujo) Atrasti savo seksualumą ir jaustis patraukliomis pačios sau

* Sustiprinti ryšį su savo kūnu ir pasitikėti juo

* Pajausti daugiau gyvenimo džiaugsmo, pasitikėti savimi ir lengvumo kasdienybėje

⚡ Kodėl verta dalyvauti?

* Sustiprinsi pasitikėjimą savimi ir savo kūnu

* Išmoksi atsipalaiduoti ir mėgautis savo moteriškumu

* Atrasi būdų, kaip seksualinė energija gali praturtinti Tavo kasdienį gyvenimą.

Ateik ir leisk sau. Tai tavo erdvė tyrinėti, augti ir mėgautis savimi visapusiškai.

Man asmeniškai leidus sau, priėmus ir susidraugavus su savo seksualumu, šiam gyvenimui atsivėrė absoliučiai kitokia gyvenimo kokybė - tuomet aš pradėjau degti gyventi, aš įsimylėjau gyvenimą aistringai.

Todėl nerealiai rekomenduoju dalyvauti.

💖💖💖

Jei norite sudalyvauti šį mėnesį šiame renginyje, bet negalite - sekite naujienas ir pasimatome kitą mėnesį.

Su meile,

Brigita Rás

Seksualumo edukatorė, šokio-judesio terapijos praktikė - A. Girshon, psichologijos mokslų daktaro ir šokio-judesio terapijos profesionalo mokinė. Pernai baigiau VU sociologijos magistrą, kuriame nagrinėjau moteriškumo raišką ir to iššūkius XXI a. skaitmenizacijos amžiuje.

Šiuo metu mokausi Vilniaus Geštalto institute, geštalto psichoterapijos.
Daugiau nei 11 metų esu ugdomąjame lauke, konsultuoju individualiai ar grupėse, tiek pavienius asmeninis tiek organizacijas kaip neformalaus ugdymo ekspertė.

💖