V. Poškus 2001 m. Vilniaus dailės akademijoje baigė dailės istorijos ir teorijos magistro studijas, 2007 m. – doktorantūros studijas. 2007–2015 m. dirbo Kazio Varnelio namuose-muziejuje, vėliau – Vilniaus dailės akademijos muziejaus parodų salės „Titanikas“ direktorius
Menotyrininkas Lietuvos kultūrinėje spaudoje ir tinklaraščiuose skelbia dailės kritikos tekstus ir esė. Sudarė piešinių albumą „Adomas Samogitas“ (2016 m.), nuotraukų albumą „Zenono Bulgakovo Alytus“ (2016 m.). Išleido knygas „Menininko dirbtuvė: 42 istorijos“ , „Menologas, arba Etiškai apie estetiką (MENĄ)“ (2021 m.), buvo leidinio „Videniškiai: kunigaikščių Giedraičių žemės beieškant“ (2022 m.) bendraautoris.
