1976 metais baigė Lietuvos valstybinę konservatoriją. Profesijos mokytojai – Gintas Žilys, Vlada Mikštaitė, Nadiežda Ogaj, Algė Savickaitė. Nuo 1976 metų dirba Kauno valstybiniame dramos teatre. Gastrolių metu J. Onaitytės kūrybinį braižą pažino Rusijos, Estijos, Gruzijos, Kanados, Austrijos, Vokietijos, Norvegijos, Olandijos publika. Sukūrė reikšmingų vaidmenų televizijoje ir kine.
