Motina – Nacionalinio teatro aktorė Maiga Sika, tėvas – kultūros darbuotojas ir buvęs Latvijos nacionalinės operos direktorius Gatis Strads. 1985–1996 mokėsi Rygos 11-ojoje vidurinėje mokykloje (vėliau Rygos prancūzų licėjuje). 1996 m. įstojo į Liepojos teatro 5-ąją studiją, kurią baigė 1999 m. Lygiagrečiai su studijomis dalyvavo Liepojos teatro spektakliuose „Lilioms“, „Nebraus tik dikti“, „Euridīke“, „Hamletas“, „Pelninga vieta“ ir kt. Be to, jis taip pat dalyvavo Valmieros dramos teatro spektakliuose. Nuo 1999 m. dirbo Valmieros dramos teatre etatiniu aktoriumi. 2005 metais įkūrė humoro grupę „Žerāri“, su kuria koncertavo Latvijoje, būdamas grupės prodiuseris, režisierius ir aktorius. Imants Strads įkūrė kūrybinę asociaciją „Valmieras kinostudija“, kuri kuria ir režisuoja laidas vaikams. 2013 metais jam įteiktas „Metų valmiečio“ apdovanojimas. 2019 metais pradėjo dalyvauti Dailės teatro spektakliuose, o 2020 metais tapo šio teatro aktoriumi. Be darbo teatre, Imants Strads vaidino daugelyje Rygos kino studijos filmų, keliuose televizijos serialuose, taip pat dalyvavo Rusijos, Amerikos ir Indijos filmuose. Imants Stradas taip pat dirbo dubliuodamas ir dubliuodamas filmus ir reklamas. Imants Strads buvo nominuotas Latvijos teatro „Spēlmaņu nakts“ apdovanojimui „Metų jaunojo scenos artisto“ kategorijoje, tris kartus – „Metų aktoriaus“ kategorijoje.
